شرایط ارتقاء کمربند سفید به زرد (مدت 3 ماه) |
|
|
- حالت گارد مبارزه - فایت پوزیشن
- جاخالی دادنها - (داک) چپ و راست
- تکنیکهای ضربات دست - جب / پانچ
- تکنیکهای ضربات پا - فرانت کیک / لوکیک / اینساید کیک / اوت ساید کیک / میدل کیک
- ترکیب واجرای تکنیکهای ضربات دست و پای مذکور
- طناب زدن - مدت یک دقیقه
- مبارزه (فایت) - یک راند 1.5 دقیقه
- بدن سازی (تعداد) - شنا 15 / شکم 25 / بارفیکس 5
|
|
|
|
شرایط ارتقاء کمربند زرد به نارنجی (مدت 4 ماه) |
|
|
- حالت گارد مبارزه ای وایستادنها - فایت پوزیشن / فوروارد استنس / بک استنس
- جاخالی دادن ها - (داک) چپ و راست / (فایت) چپ و راست
- تکنیکهای ضربات دست - جب / پانچ / هوک
- تکنیکهای ضربات پا - فرانت کیک / لو کیک / میدل کیک / اینساید کیک / اوت ساید کیک / های هاس کیک / پوش کیک
- ترکیب واجرای تکنیکهای ضربات دست وپای مذکور
- طناب زدن - مدت 1.5 دقیقه
- مبارزه (فایت) - یک راند 2 دقیقه ای
- بدن سازی (تعداد) - شنا 20 / شکم 30 / بارفیکس 6
|
|
|
|
شرایط ارتقاء کمربند نارنجی به سبز (مدت 5 ماه) |
|
|
- حالت گارد مبارزه ای وایستادنها - فایت پوزیشن / فوروارد استنس / بک استنس / لفت ساید / رایت ساید
- جاخالی دادنها - داک چپ و راست / فایت چپ وراست / استپ باک
- تکنیکهای ضربات دست - جب / پانچ / هوک / اپر کات
- تکنیکهای
ضربات پا - فرانت کیک / لو کیک / میدل کیک / اینساید کیک / اوت ساید کیک /
های هاوس کیک / پوش کیک / هوک کیک / بک کیک / سوئیپ
- ترکیب واجرای تکنیکهای ضربات دست وپای مذکور
- طناب زدن - به مدت 2 دقیقه
- مبارزه (فایت) - یک راند 2 دقیقه ای
- بدن سازی (تعداد) - شنا 25 / شکم 35 / بارفیکس 7
|
|
|
|
شرایط ارتقاء کمربند سبز به آبی (مدت 6 ماه) |
|
|
- حالت گارد مبارزه ای وایستادنها - فایت پوزیشن / فوروارد استنس / بک استنس / لفت ساید / رایت ساید / رقص پا
- جاخالی دادنها - داک چپ و راست / فایت چپ و راست / استپ بک / ساید استپ
- تکنیکهای
ضربات دست - جب / پانچ / هوک / آپرکات / فورفیست / فیست ایچ / فرانت کیک /
لو کیک / میدل کیک / اینساید کیک / اوت ساید کیک / های هاوس کیک / پوش کیک
/ هوک کیک / بک کیک / سوئیپ / راند بک کیک / آرچ کیک
- ترکیب و اجرای تکنیکهای ضربات دست وپای مذکور
- طناب زدن - به مدت 2 دقیقه
- مبارزه (فایت) - یک راند 2 دقیقه ای
- بدن سازی (تعداد) - شنا 25 / شکم 35 / بارفیکس 8
|
|
|
|
شرایط ارتقاء کمربند آبی به قهوه ای (مدت 7 ماه) |
|
|
- تسلط به گارد، رقص پا و ایستادنها
- تسلط به جاخالی دادنها - داک چپ و راست / فایت چپ وراست / استپ بک / ساید استپ
- تکنیکهای ضربات دست - جب / پانچ / هوک / اپرکات / فور فیست / فیست ایچ / راند بک فیست ایچ
- تکنیکهای
ضربات پا - فرانت کیک / لو کیک / میدل کیک / اینساید کیک / اوت ساید کیک /
های هاوس کیک / پوش کیک / ساید کیک / هوک کیک / بک کیک / سوئیپ / راند باک
کیک / آرچ کیک
- ترکیب واجرای تکنیکهای ضربات پای مذکور
- ترکیب واجرای تکنیکهای ضربات دست مذکور
- ترکیب واجرای تکنیکهای ضربات دست و پای مذکور
- طناب زدن - به مدت 2.5 دقیقه
- مبارزه (فایت) - دو راند 2 دقیقه ای
- بدن سازی (تعداد) - شنا 35 / شکم 45 / بارفیکس 9
|
|
|
|
شرایط ارتقاء کمربند قهوه ای به مشکی |
|
|
- انضباط ظاهری (لباس) و اخلاقی
- دانستن اسامی ضربات فول کیک بوکسینگ به زبان اصلی
- تسلط بر تمامی گاردها، رقص پا، جاخالی کردنها
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست کامل (فول کیک بوکسینگ)
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات پا کامل (فول کیک بوکسینگ)
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا کامل (فول کیک بوکسینگ)
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا به میت
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا به کیسه
- ترکیب اجرای ضربات بصورت تعادلی
- طناب به مدت 1 دقیقه
- تسلط به ضربات پرشی
- بدنسازی شنا 40 ، شکم 40 در یک دقیقه ، بارفیکس 10
- فایت یک راند 2 دقیقه ای
|
|
|
|
شرایط ارتقاء فنی به کمربند مشکی دان 1 |
|
|
- انضباط ظاهری (لباس) و اخلاقی
- دانستن اسامی ضربات فول کیک بوکسینگ به زبان اصلی
- تسلط بر تمامی گاردها، رقص پا، جاخالی کردنها
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست کامل (فول کیک بوکسینگ)
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات پا کامل (فول کیک بوکسینگ)
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا کامل (فول کیک بوکسینگ)
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا به میت به مدت 1 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا به کیسه به مدت 1 دقیقه
- ترکیب اجرای ضربات 2 تایی بصورت تعادلی
- طناب به مدت 1.5 دقیقه
- تسلط به ضربات پرشی
- بدنسازی شنا 40 ، شکم 60 در یک دقیقه ، بارفیکس 11
- فایت یک راند 2.5 دقیقه ای
|
|
|
|
شرایط ارتقاء فنی به کمربند مشکی دان 2 |
|
|
- انضباط ظاهری (لباس) و اخلاقی
- دانستن اسامی ضربات فول کیک بوکسینگ به زبان اصلی
- تسلط بر تمامی گاردها، رقص پا، جاخالی کردنها
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست کامل (فول کیک بوکسینگ) 1 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات پا کامل (فول کیک بوکسینگ) 1 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا کامل (فول کیک بوکسینگ)
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا به میت به مدت 1.5 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا به کیسه به مدت 1 دقیقه
- ترکیب اجرای ضربات 3 تایی بصورت تعادلی
- طناب به مدت 2 دقیقه
- تسلط به ضربات پرشی
- بدنسازی شنا 50 ، شکم 60 در یک دقیقه ، بارفیکس 12
- فایت 2 راند 1.5 دقیقه ای
|
|
|
|
شرایط ارتقاء فنی به کمربند مشکی دان 3 |
|
|
- انضباط ظاهری (لباس) و اخلاقی
- دانستن اسامی ضربات فول کیک بوکسینگ به زبان اصلی
- تسلط بر تمامی گاردها، رقص پا، جاخالی کردنها
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست کامل (فول کیک بوکسینگ) 2 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات پا کامل (فول کیک بوکسینگ) 2 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا کامل (فول کیک بوکسینگ) 2 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا به میت به مدت 2 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا به کیسه به مدت 2 دقیقه
- ترکیب اجرای ضربات 4 تایی بصورت تعادلی
- طناب به مدت 2.5 دقیقه
- تسلط به ضربات پرشی
- بدنسازی شنا 60 ، شکم 65 در یک دقیقه ، بارفیکس 13
- فایت 2 راند 2 دقیقه ای
|
|
|
|
شرایط ارتقاء فنی به کمربند مشکی دان 4 |
|
|
- انضباط ظاهری (لباس) و اخلاقی
-
- تسلط بر تمامی گاردها، رقص پا، جاخالی کردنها
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست کامل (فو
- دانستن اسامی ضربات فول کیک بوکسینگ به زبان اصلی
- ل کیک بوکسینگ) 2.5 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات پا کامل (فول کیک بوکسینگ) 2.5 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا کامل (فول کیک بوکسینگ) 2.5 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا به میت به مدت 3 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا به کیسه به مدت 3 دقیقه
- ترکیب اجرای ضربات 5 تایی بصورت تعادلی
- طناب به مدت 3 دقیقه
- تسلط به ضربات پرشی
- بدنسازی شنا 70 ، شکم 70 در یک دقیقه ، بارفیکس 14 ، اسکات نیمه نشسته 100
- فایت 2 راند 2.5 دقیقه ای
|
|
|
|
شرایط ارتقاء فنی به کمربند مشکی دان 5 |
|
|
- انضباط ظاهری (لباس) و اخلاقی
- دانستن اسامی ضربات فول کیک بوکسینگ به زبان اصلی
- تسلط بر تمامی گاردها، رقص پا، جاخالی کردنها
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست کامل (فول کیک بوکسینگ) 3 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات پا کامل (فول کیک بوکسینگ) 3 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا کامل (فول کیک بوکسینگ) 3 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا به میت به مدت 4 دقیقه
- ترکیب اجرای تکنیکهای ضربات دست و پا به کیسه به مدت 4 دقیقه
- ترکیب اجرای ضربات 5 تایی بصورت تعادلی
- طناب به مدت 3.5 دقیقه
- تسلط به ضربات پرشی
- بدنسازی شنا 70 ، شکم 70 در یک دقیقه ، بارفیکس 15 ، اسکات نیمه نشسته 200
- فایت 3 راند 3.5 دقیقه ای
- شکستن اجسام سخت
|
|
|
|
قوانین تشویقی ارتقاء درجه فنی فایترها |
|
مدت |
عنوان |
|
سه ماه |
مقام اول در مسابقات قهرمانی حوزه |
|
چهار ماه |
مقام سوم در مسابقات قهرمانی استان |
|
پنج ماه |
مقام دوم در مسابقات قهرمانی استان |
|
شش ماه |
مقام اول در مسابقات قهرمانی استان |
|
هشت ماه |
مقام سوم در مسابقات قهرمانی کشور |
|
ده ماه |
مقام دوم در مسابقات قهرمانی کشور |
|
دوازده ماه |
مقام اول در مسابقات قهرمانی کشور |
|
|
|
هر فایتر فقط یک بار در سال می تواند از امتیاز تشویقی بهرمند شود |
|
|
|
یونیفرم |
|
|
|
شلوار و تیشرت به رنگ مشکی |
هنرجویان از کمربند سفید تا کمربند قهوه ای |
|
شلوار به رنگ مشکی پیراهن به رنگ آبی |
مربیان از کمربند دان یک تا دان چهار |
|
شلوار به رنگ آبی پیراهن به رنگ قرمز |
مربیان از کمربند دان چهار به بالا |
|
|
گلدوزی پای راست شلوار فول کیک بوکسینگ |
|
|
گلدوزی پای چپ شلوار دان مربوطه با ستاره |
|
|